GRILLED SALMON & AVOCADO RICE BOWL

TARGET NO. 19 · GRILLED SALMON & AVOCADO RICE BOWL

太平洋が、ひとつの丼に収まった。

北からサーモン。西からアボカド。 東から米。韓国からMAH。 四つの方角。ひとつの丼。 これはフュージョンではない。これは、収束だ。

20 MIN
EASY
1-2
FINISHING

INTEL — SUPPLIES

サーモンフィレ 200g

アボカド × 1個(完熟)

白ご飯 1〜2杯分

MAHソース 大さじ1〜2

醤油 大さじ1

ごま油 小さじ1

レモン汁 小さじ1

白ごま

小ねぎ

キューピーマヨネーズ(お好みで)

スーパーの焼き鮭やスモークサーモンも、迷わず使用可能だ。刺身用サーモンなら、加熱不要だ。そのままスライスして展開せよ。熱はMAHが担う。

PHASE SEQUENCE

[01] サーモンに塩・こしょうをする。
皮を下にして焼き始める。両面3〜4分ずつ。
仕上げの1分でMAHを塗る。

[02] アボカドをスライスする。レモン汁と
ごま油をひと垂らしで和える。
味付けしすぎるな。アボカドには役割がある。

[03] 丼を組み立てる。まずご飯。サーモンとアボカドを並べる。
MAH+醤油を全体にかける。
白ごまと小ねぎで仕上げる。

TOP SECRET

MAHとキューピーマヨを1:2で混ぜよ。 完成した丼の上からかける。 サーモン、アボカド、そしてMAH—— 三者に紹介は不要だ。 最初から、ここに辿り着く運命だった。